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035
45 min
Moyen
Posture-thème
Lyon en janvier
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon
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023
50 min
Doux
Posture-thème
Arbre
La posture de l'arbre est un équilibre sur un pied. Il requiert un bon enracinement et développe la vigilance.
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022
48 min
Moyen
Posture-thème